速新洗浴软件：冷水洗澡、洗脸的好处

作者：admin点击：5981 发布时间：2022-08-13

速新洗浴软件：冷水洗浴
　　当冷水接触到表面皮肤时，皮肤血管会因为温度剧烈收缩，血液加速流向内脏或表体深部组织，可使人体内脏新陈代谢快速增强，胃肠功能活跃，肠蠕动加快，整个消化系统功能增强，提高消化吸收能力，令人食欲旺盛。
　　在冷水的刺激下，大脑也会立刻兴奋起来，调动全身各器官组织加强活动抵御寒冷，周身血管的舒张运动，就是靠中枢神经系统的调控。
　　长期坚持冷水浴锻炼，可使中枢神经系统功能增强，减缓脑细胞的衰老和死亡。同时冷水浴锻炼对神经衰弱、头痛、失眠等都有良好的防治作用。冷水浴能使细胞活跃，保持青春永驻，从而达到美容的目的。

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　　用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既能促进面部的血液循环，又很有效的增强面部皮肤的弹性，消除或减轻面部表面皱纹。冷水洗脸还可进一步锻炼人体的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有较为明显的益处。当然，洗脸用的冷水温度不能过低，以10℃左右温度最佳。

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