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洗浴软件:沐浴的水温很重要
夏天沐浴 28℃---维护水份,夏天沐浴的水温要比体温略低一点,约28℃,时间也不宜过长,出水后迅速擦干全身,这样可以有效防止体内水份流失.
老年人沐浴 35℃---健康长寿,老年人沐浴时如果水温太高,会引起心跳加快血压升高的现象。但随后又由于全身血管扩张血压下降,大量血液滞留在外周血管,使大脑和心脏等重要器官的血液供应减少。这种血压波动和血液分布改变,对老年人来说是极其危险的,极易发生意外。因此洗浴软件提醒对老年人沐浴,略低于体温的35最合适。
孕妇沐浴 36℃---优生优育,妇女怀孕后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛,因此,怀孕比常人更需要沐浴,以保证皮肤清洁预防皮肤尿路感染等,据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统,胎儿出生后可出现智力障碍,甚至可形成胎儿畸形。一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。所以,洗浴软件建议,怀孕沐浴时水的温度应掌握在与体温接近的36℃,沐浴时间应控制在20分钟内为佳。
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