速新洗浴软件： 冷水洗澡的好处

    速新洗浴软件：常言道，“冷水洗脸，美容保健。冷水洗澡，强身健体”。这话不是无稽之谈。尤其是在冬季，用冷水洗次脸，洗澡也别有一种好处，但是贵在坚持。

　　速新洗浴软件：冷水洗脸
　　用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水水温的刺激性可改善面部的血液循环，又可增加脸部皮肤的弹性，具有消除面部皱纹的功效。坚持冷水洗脸还可增强人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有减轻的功效。当然，洗脸用的水度也不能太低，以10℃左右的水温为宜。

　　速新洗浴软件：冷水洗浴
　　当冷水作用到皮肤时，皮肤血管剧烈收缩，血液流向内脏或深部组织，可使内脏新陈代谢增强，胃肠功能活跃，肠蠕动加快，整个消化系统功能增强，提高消化吸收能力，令人食欲旺盛。

　　速新洗浴软件：在冷水的刺激下，大脑也会立刻兴奋起来，调动全身各器官组织加强活动抵御寒冷，周身血管的舒张运动，就是靠中枢神经系统的调控。

　　速新洗浴软件：长期坚持冷水浴锻炼，可使中枢神经系统功能增强，减缓脑细胞的衰老和死亡。同时冷水浴锻炼对神经衰弱、头痛、失眠等都有良好的防治作用。冷水浴能使细胞活跃，保持青春永驻，从而达到美容的目的。

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